10月のZumba
14日(月曜) 火炭
15日(火曜) 火炭、ホンハム
22日(火曜) 火炭、ホンハム
26日(金曜) 火炭
28日(月曜)火炭
29日(火曜) 火炭
Simple＋Strong
ZumbaインストラクターのMasamiです。香港を拠点に活動しています。 踊ることが大好きですが 身体のトラブルをきっかけに ヨガ、ストレッチの大切さ 食生活の見直しなど 強く生きる上で大切なことを考え始めました。 長く生きるだけじゃなく いつまでも元気で踊っていたい。 ズンバは、1分1秒を楽しめるダンスです。 踊っているように、 1分1秒を精一杯楽しんで生きませんか？
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