2019.09.12 23:089月のZumba 3日 火炭9日 火炭10日 火炭13日 ホンハム16日 火炭21日ホンハム23日 火炭24日 火炭 ホンハムSimple+StrongZumbaインストラクターのMasamiです。香港を拠点に活動しています。 踊ることが大好きですが 身体のトラブルをきっかけに ヨガ、ストレッチの大切さ 食生活の見直しなど 強く生きる上で大切なことを考え始めました。 長く生きるだけじゃなく いつまでも元気で踊っていたい。 ズンバは、1分1秒を楽しめるダンスです。 踊っているように、 1分1秒を精一杯楽しんで生きませんか?フォロー2019.10.15 02:1210月のZumba2019.07.09 04:037月のZumba0コメント1000 / 1000投稿
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